Litoral
Pirangi e Cotovelo são as praias de Parnamirim.

A praia de pirangi está a cerca de 20km de Natal. Ela é cortada pelo rio pirangi que a divide em pirangi do norte e pirangi do sul. Pirangi é famosa por abrigar o maior cajueiro do mundo(guiness book).

Pirangi do norte possui águas calmas ideais para a prática de esportes náuticos. Próximo à costa(500m) temos as piscinas naturais que podem ser visitas num agradável passeio de barco. Em pirangi do sul temos água clamas ideais para um passeio em família.

Já cotovelo é uma praia formada por falésias e ótima para banho com maré seca. Possui boa estrutura de restaurantes e pousadas. É uma praia pra quem deseja descansar e fugir dos agitos.